Muutused ei töö üleöö, selleks tuleb teha esimene samm. Inimesed on tihti ülekoormatud töö ja pere toimetustega ning puhkuseks peetakse heal juhul nädalavahetusi. Unemuna on loodud töökeskkonna parandamiseks, et töötajate stressitase ja läbipõlemise protsent langeks ning produktiivsus tõuseks.
Pausid leevendavad stressi ja taastavad keskendumisvõimet
Korralikult taastunud inimese sooritusvõime on parem kui väsinud, stressist kurnatud inimesel. Taastumine pole aga nii lihtne, kui võib tunduda, sest tavaliselt pole kontorites taastumiseks sobivaid ruume. Kontorites võivad olla puhkamiseks mõeldud diivanid või kott-toolid, kuid need ei taga privaatsust ega võimalda eralduda teiste inimeste sagimisest.
Puhkamine on inimese üks põhivajadusi – me kõik vajame seda. Korralik puhkus ja taastumine parandavad teie heaolu ja sooritusvõimet.
Kui usute, et puhkamises peitub positiivne vägi, tutvuge meie GoSleep unemunaga. Oleme loonud eri mudelid, et aidata inimestel puhata ja taastuda nii kontorites, ööpäevaringsetel töökohtadel, lennujaamades kui ka spordikeskustes.